Nghiên cứu mới: Hút một bao thuốc lá 20 điếu có thể giảm đi 7 giờ tuổi thọ 

Một nghiên cứu mới về tác hại của thuốc lá  đã chỉ ra rằng việc hút thuốc có thể làm giảm tuổi thọ nhiều hơn so với các cảnh báo trước đây từ các bác sĩ. Theo thông tin từ trang The Guardian, các nhà nghiên cứu tại Đại học University College London (UCL) ở Vương quốc Anh phát hiện rằng mỗi điếu thuốc có thể làm giảm tuổi thọ trung bình lên tới 20 phút. Điều này đồng nghĩa với việc một bao thuốc lá 20 điếu có thể lấy đi gần 7 giờ cuộc sống của một người. 

Hình minh họa 

Nghiên cứu này, do Bộ Y tế Anh ủy quyền, được thực hiện dựa trên dữ liệu từ các nghiên cứu lớn về tác động của thuốc lá. 

Trước đó, một nghiên cứu trên Tạp chí Y khoa BMJ vào năm 2000 đã phát hiện rằng mỗi điếu thuốc lá làm giảm tuổi thọ trung bình khoảng 11 phút. Tuy nhiên, phân tích mới nhất được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Nghiện ngập cho thấy mức độ nguy hiểm gấp đôi con số này. Nghiên cứu này chỉ ra rằng mỗi điếu thuốc lá làm giảm trung bình 20 phút tuổi thọ – trong đó, nam giới mất khoảng 17 phút, còn phụ nữ lên tới 22 phút. 

“Một số người có thể nghĩ rằng mất vài năm cuộc đời ở tuổi già không quan trọng, vì khi đó sức khỏe đã kém và đi kèm nhiều bệnh mãn tính . Nhưng thực tế, hút thuốc làm giảm những năm khỏe mạnh, khiến bệnh tật xuất hiện sớm hơn. Ví dụ, người hút thuốc 60 tuổi có tình trạng sức khỏe tương tự một người không hút thuốc ở tuổi 70”, nghiên cứu cho biết. 

Các nhà nghiên cứu cho biết, nếu một người hút 10 điếu thuốc mỗi ngày và quyết định bỏ thuốc từ ngày 1/1, họ có thể "cứu" được một ngày tuổi thọ vào ngày 8/1. Nếu tiếp tục không hút cho đến ngày 5/2, họ sẽ kéo dài tuổi thọ thêm một tuần và đến ngày 5/8, thời gian sống sẽ tăng thêm một tháng. 

Tiến sĩ Sarah Jackson, người đứng đầu nhóm nghiên cứu về rượu và thuốc lá tại UCL, chia sẻ: “Nhiều người biết rằng hút thuốc có hại, nhưng lại không nhận thức được mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Trung bình, những người hút thuốc sẽ mất khoảng một thập kỷ tuổi thọ. Đó là 10 năm thời gian quý báu, những khoảnh khắc cuộc sống và những cột mốc quan trọng với những người thân yêu”. 

Các nhà khoa học khuyến cáo, để tận dụng tối đa lợi ích về sức khỏe và tuổi thọ, người hút thuốc cần từ bỏ hoàn toàn thói quen này. Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng không có mức độ hút thuốc nào là an toàn, và thậm chí việc hút chỉ một điếu mỗi ngày cũng có thể gây ra các bệnh tim mạch và đột quỵ. 

Hình minh họa 

Giáo sư Sanjay Agrawal, cố vấn đặc biệt về thuốc lá tại Royal College of Physicians, nhấn mạnh: “Mỗi điếu thuốc đều lấy đi những phút giây quý giá của cuộc sống, và tác động đó là rất lớn, không chỉ đối với cá nhân mà còn đối với hệ thống chăm sóc sức khỏe và nền kinh tế. Nghiên cứu này là lời nhắc nhở mạnh mẽ về nhu cầu cấp thiết phải giải quyết tình trạng hút thuốc lá như một nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và bệnh tật”. 

Được biết, hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tật và tử vong có thể phòng ngừa được trên toàn thế giới, cướp đi sinh mạng của khoảng 2/3 người hút lâu năm. Tại Anh, hút thuốc lá đã gây tử vong cho 80.000 người mỗi năm và chiếm 1/4 số ca tử vong do ung thư. 

>> Bộ Y tế đề xuất xử phạt hành vi chứa chấp và sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng