sau 50 tuổi

Sau 50 tuổi, bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe, tốt cho tim mạch và sống thọ hơn

Sau độ tuổi 50, bạn nên lựa chọn hình thức vận động vừa sức và phù hợp với hiện trạng cuộc sống của mình.

một tháng trước|Xã hội

Muốn có cuộc sống hạnh phúc sau 50 tuổi, hãy từ chối 3 yêu cầu này của con cái
Loại thực phẩm giá rẻ này được ví như ‘10 vị thuốc quý’, đặc biệt nhóm người sau 50 tuổi không nên bỏ qua
Trên 50 tuổi vẫn làm được 4 động tác này chứng tỏ cơ thể bạn còn rất sung sức, có thể tự kiểm tra tại nhà

6 loại thực phẩm phụ nữ sau 50 tuổi nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày

Sau tuổi 50, phụ nữ cần đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng vì dễ gặp nguy cơ thiếu hụt canxi, kali, chất xơ và vitamin D.

7 tháng trước|Kiến thức
Sau 50 tuổi, làm cách nào để khiến bản thân già đi chậm hơn? Chỉ cần thực hiện hành động đơn giản này trong 5 phút vào buổi sáng và buổi tối

Bài tập này rất đơn giản, ai cũng có thể làm được, cùng tham khảo ngay nhé!

7 tháng trước|Nhịp sống
Sau 50 tuổi, cơ thể có ‘4 nhanh’ là dấu hiệu đáng mừng, ai sở hữu cả 4 có thể sống thọ trăm tuổi

Nếu cơ thể bạn có 4 dấu hiệu dưới đây, bạn có thể yên tâm về tình trạng sức khỏe của mình.

7 tháng trước|Kiến thức
4 loại quả nên bổ sung sau 50 tuổi giúp sống thọ, kiểm soát đường huyết, bổ tim mạch và khỏe xương khớp

Những loại quả này có giá thành rẻ, dễ dàng tìm thấy ở chợ Việt.

7 tháng trước|Kiến thức
Thói quen sinh hoạt nhiều người mắc phải đang âm thầm ‘rút ngắn tuổi thọ’ từng ngày, đặc biệt nhóm người sau 50 tuổi cần chú ý

Tuổi thọ của chúng ta sẽ bị tác động bởi những thói quen sống, chế độ sinh hoạt và tập luyện.

8 tháng trước|Kiến thức
'4 nhanh' ở người sau 50 tuổi là dấu hiệu trường thọ

Khi bước đến tuổi 50, nếu vẫn có đủ “4 nhanh" chứng tỏ cơ thể bạn rất khỏe mạnh.

8 tháng trước|Kiến thức

Xem thêm

sau 50 tuổi

Sau 50 tuổi, bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe, tốt cho tim mạch và sống thọ hơn

Muốn có cuộc sống hạnh phúc sau 50 tuổi, hãy từ chối 3 yêu cầu này của con cái

Loại thực phẩm giá rẻ này được ví như ‘10 vị thuốc quý’, đặc biệt nhóm người sau 50 tuổi không nên bỏ qua

Trên 50 tuổi vẫn làm được 4 động tác này chứng tỏ cơ thể bạn còn rất sung sức, có thể tự kiểm tra tại nhà

6 loại thực phẩm phụ nữ sau 50 tuổi nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày

Sau 50 tuổi, làm cách nào để khiến bản thân già đi chậm hơn? Chỉ cần thực hiện hành động đơn giản này trong 5 phút vào buổi sáng và buổi tối

Sau 50 tuổi, cơ thể có ‘4 nhanh’ là dấu hiệu đáng mừng, ai sở hữu cả 4 có thể sống thọ trăm tuổi

4 loại quả nên bổ sung sau 50 tuổi giúp sống thọ, kiểm soát đường huyết, bổ tim mạch và khỏe xương khớp

Thói quen sinh hoạt nhiều người mắc phải đang âm thầm ‘rút ngắn tuổi thọ’ từng ngày, đặc biệt nhóm người sau 50 tuổi cần chú ý

'4 nhanh' ở người sau 50 tuổi là dấu hiệu trường thọ

Tinh gọn bộ máy là chủ đề năm 2025 của TPHCM

Đầu tư năm 2025: Không nên bỏ trứng vào một giỏ

‘Cha đẻ’ của xe điện: Các hãng xe phương Tây nên ‘copy’ Trung Quốc nếu muốn thành công

Sau vụ khởi tố 6 bị can, Công ty vàng SJC có quyền tổng giám đốc mới

VN-Index giao dịch cầm chừng, một cổ phiếu VN30 tiếp tục phá đỉnh lịch sử