Không ít người trong chúng ta có thói quen ngoáy mũi, đôi khi chỉ vì cảm giác ngứa ngáy hoặc khi có vật lạ trong mũi. Tuy nhiên, hành động này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc dành thời gian suy nghĩ sâu và học hỏi, điều mà Gates cho là ngày càng bị đe dọa bởi sự phụ thuộc vào smartphone và mạng xã hội của thế hệ trẻ.