Khoai lang

Tác dụng của loại thực phẩm cứu đói được ví là 'rau trường thọ'

Ngọn khoai lang có nhiều ở Việt Nam và được ví là ‘‘rau trường thọ’’. Món ăn này tốt cho tiêu hóa, đường huyết, hỗ trợ phòng ung thư.

16 ngày trước|Kiến thức

Điều gì xảy ra khi ăn khoai lang vào buổi sáng trong thời gian dài?

Khoai lang chứa nhiều chất xơ, ít chất béo tốt cho đường ruột, hệ miễn dịch nhưng có 3 nhóm người cần hạn chế ăn.

4 tháng trước|Kiến thức
'Ba không' khi ăn khoai lang

Khoai lang là thực phẩm giá rẻ, nhiều dinh dưỡng nhưng bạn không nên ăn sống, khi đói.

5 tháng trước|Kiến thức
Loại củ giá rẻ được bán nhiều ở chợ việt giúp ổn định đường huyết, giảm viêm, giảm cholesterol hiệu quả

Loại củ này chứa một lượng lớn vitamin A và C, chất xơ, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe con người.

6 tháng trước|Xã hội
Điều gì xảy ra với người đàn ông ăn khoai 6 lần mỗi ngày suốt 10 năm?

SCOTLAND - Suốt 10 năm qua, Taylor ăn khoai lang và khoai tây đều đặn mỗi ngày. Anh liên tiếp giành nhiều giải thưởng trong các cuộc thi thể hình.

7 tháng trước|Kiến thức
Loại củ được người Nhật gọi là 'vua chống ung thư', nhưng phải ăn đúng thời điểm vàng

Loại củ này thường xuyên xuất hiện trong danh sách các thực phẩm giảm cân, tăng cường tuổi thọ được chuyên gia khuyên dùng.

8 tháng trước|Kiến thức
Khoai lang màu gì bổ dưỡng nhất?

Mọi loại khoai lang đều chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng hàm lượng chất chống oxy hóa có thể khác nhau. Trong đó, khoai ruột tím và cam được đánh giá cao.

9 tháng trước|Kiến thức